METAFORE
Il cambiamento parte dal cuore
Ricordo una storiella che narrava di pesci rossi che furono tolti da un piccolo acquario e furono messi in una grande piscina. Con meraviglia ci …
Sii il meglio
Dagli scritti di Martin Luther King Se non puoi essere un pino sulla cima di una collina, sii un arbusto nella valle, ma sii il …
Allenare la calma mentale
La metafora della cascata riportata negli scritti di Matthieu Ricard A poco a poco la pratica meditativa porta alla calma mentale, anche se all’inizio pare …